有位79歲的施先生前來檢測全腦神經年齡健康檢查，大腦影像顯示，他的海馬迴因年紀而明顯萎縮，大腦白質也有中等程度的小血管病變。
然而，他的腦年齡顯示為69歲，比實際年齡足足年輕了10歲，而八大認知功能網絡的腦年齡也都比實際年齡年輕了8歲以上。另外做了「腦適能（BHT）」測驗為22分（滿分為23分）。都顯示了他的認知功能良好。
進一步了解他的生活型態，原來他生性樂觀、開朗，從小就有運動習慣，是位高爾夫高手，始終維持一星期打一、兩次高爾夫球的習慣，且每天到公園健走一萬步，還很喜歡打橋牌，擁有一手好廚藝。另外，他的母親高齡90歲仍可記得大部分親戚朋友的電話號碼。
施先生之所以能在腦結構明顯老化的狀況下，仍擁有年輕人般的腦力，除了擁有好的基因，也歸功於長期維持充足的運動、社交活動、經常動腦，因而擁有豐富的認知儲備，能成功抗老。