72歲林先生，身高172公分，平常很養生，飲食習慣良好，每天固定在公園健走一小時，本身沒有高血壓與高血脂等問題，身體保養得當。他一直維持原先的生活習慣，直到七年前體重突然莫名快速下降，一年內從78公斤減輕為47公斤，之後幾年的體重便沒再上升，事後歸咎原因，可能是因家人離世感到悲傷所致。
林先生的子女觀察到，他對任何事情都興趣缺缺，不想學習新事物，不喜社交，做事毫無活力，近期方向感變差，時常會迷路或走反方向，但卻渾然不知。子女憂心因而帶父親去做「全腦神經年齡健康檢查」。
檢查結果發現，林先生的腦年齡是75歲，稍微衰老但仍在正常範圍內。然而，在八個認知功能網絡的腦年齡中，卻發現「內隱記憶」、「注意力」以及「感覺運動」都比實際年齡老了至少10歲以上。觀察他的腦影像發現，海馬迴、灰質皮質都明顯萎縮，白質也有小血管病變，整體看來，大腦相當退化。
他的「腦適能（BHT）」測驗為12分（滿分23分），屬於輕度認知功能障礙（MCI），測驗中發現，他的記憶力最弱，定向感也不好，例如講錯日期。事實上，他曾前往醫院看診，被醫師診斷為輕度失智患者。
問診時進一步了解，他在生活執行方面有困難，時常無法專注，過一陣子就想不起來剛才自己說過的話，這反映了為何「注意力」網絡分數較差的原因。近期在開車和停車操作上也出現困難，必須由太太在旁陪同、指示協助，這種做事程序上出了問題，突然忘記以往很擅長的事，跟「內隱記憶」最相關，應證了林先生為何這項認知功能網絡退化很多。
林先生多年來的養生保健，為大腦培養了好的底子，所以全腦年齡僅稍微老化而已。不過，在幾個重要的認知功能網絡還是有明顯老化的現象，以致其腦適能比正常值還低。我們認為他的認知功能仍有改善的機會，故建議他多加強肌力訓練，盡量讓體重上升，一年後再來追蹤，相信會看見腦齡改善，認知功能進步。