68歲的朱女士原是一位非常有能力的老闆，然而在2022年底，她開始感覺到記憶力衰退、注意力不集中和學習困難等問題。隨後，她接連遭遇一些疾病，並且感染了新冠病毒，使得她的身心狀況急劇惡化，健康一落千丈。這些變化讓朱女士深感憂鬱，自信心大幅下降，並開始閉門不出。她在家中也需要他人的幫助來進行日常生活，並依賴安眠藥入睡。長期下來，朱女士感到心力交瘁，甚至產生了輕生的念頭。
2024年2月，朱女士接受了第一次腦齡檢查。好在結果發現，她的腦年齡不僅比身分證年齡年輕了4.5歲，且八大認知功能都很健康，整體的腦健康評分為「A」(等級：A+➞A➞B➞C)。略顯不足的是，朱女士的「腦適能（BHT）」測驗得分為16分（滿分為23分），稍微低於認知正常的標準。
在上頂公司的安排下，朱女士參與了為期6個月的認知訓練課程和光療，並於結束後接受第二次的腦齡檢查。結果顯示，她的腦齡差僅微幅增加至 -2.2歲，變化不大，且八大認知功能網絡依然保持健康。然而，她的腦適能分數從16分進步至19分，已達認知正常的標準之上。
除了課程與療程，朱女士也積極改善自己的健康狀況。她開始定期運動，並做腳底按摩來放鬆身心。朱女士表示，光療顯著改善她的睡眠品質，讓她不再依賴安眠藥，並且隨著身體狀況的改善，她發現自己的精神狀態也逐漸回復，心態也發生了轉變。朱女士認為，每次的光療和運動不僅賦予她生活更多的動力和意義，也讓她能夠積極面對每一天。隨著時間的推移，過去的健康問題逐步得到緩解，身體逐漸康復。這些正向的變化讓朱女士能夠重新回到職場，並開始恢復獨立生活，減少對他人的依賴。相信只要繼續保持這樣積極的生活態度和健康習慣，這些努力必定會反映在她的腦齡上。
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