43歲的A先生，長期飽受睡眠問題與生活壓力所苦，聽聞這兩大因素容易使大腦提早退化甚至導致失智，十分憂心。透過朋友得知「全腦神經年齡健康檢查」可評估大腦健康，便立刻預約檢測。
檢查結果發現，他的腦年齡是49歲，比身分證年齡老了6歲，八大認知功能網絡的腦年齡中，「事件記憶」、「語意記憶」、「內隱記憶」、「工作記憶」，以及「注意力」都比實際年齡老了至少10歲以上。
進一步了解A先生的狀況，原來是母親與前妻都患有精神疾病，父親則患有腦部疾病，日日相處並照顧家人，使他產生巨大且難以承受的心理壓力，因而導致夜裡難以入睡，睡眠品質每況愈下。而事實上，腦部疾病遺傳性也會是A先生的風險因子。為了解決這個情況，他選擇先遠離現有環境，跑到東部定居，並遵照醫囑找尋運動，作為一紓壓方式，同時改善身體發炎反應。
然而，礙於東部資源有限，一直無法找到能規律健身的地方，停擺數月後又經醫師建議尋求高壓氧治療，每次一小時，持續12次，持續三個月，A先生明顯感受到睡眠狀況變佳，決定再做第二次「全腦神經年齡健康檢查」，結果發現，原先老化10歲以上的五項認知功能網絡，都明顯進步了，皆從評分等級「C」進步為等級「B」。
想要降低大腦發炎、預防失智，運動方面選擇有氧運動是最好的，因運動才能訓練肌肉發達、改善心肺功能，但若不便或有困難，則可選擇高壓氧，因高壓氧能活化粒線體，為身體產生更多能量，促進腦部細胞修復，有助恢復缺損的認知功能。
目前看來A先生的腦年齡有好轉，但仍未全面性改善，建議可持續高壓氧治療，至少持續五、六十次以上，並持續定期追蹤腦神經年齡，相信效果會更明顯。